Her gün bulgur pilavı yemek kilo aldırır mı? Her gün bulgur yemek kilo aldırır mı? Her gün ideal miktarda bulgur yemek kilo aldırmaz ancak sindirim sorunlarına yol açabilir. Pirinç ve bulgur pilavı, bulgurdan yapılan köftelerin sindirimi zor olduğundan mide ve bağırsak sorunları olan kişileri rahatsız edebilir. 1 Tabak bulgur Kilo Aldırır mı? Bulgur kilo aldırır mı? Diyet sırasında pirince alternatif olarak tüketilen bulgur, tokluk hissi verdiği için öğünlerde tüketilmesini kolaylaştırır. Protein yapısıyla birlikte sağlıklı bir karbonhidrat kaynağı olduğu için tokluk hissi verir ve yağ içermediği için kilo aldırmaz. 1 Tabak bulgur pilavı Kaç Kaloridir? 100 gram bulgur pilavı 114 kalori…
Yorum Bırak